❤️ЗАХИСТИ СВОЄ СЕРЦЕ❗️💓Наше серце працює щодня, щогодини щохвилини, воно працює постійно, навіть коли ми робимо рутинні речі.💓Але як правило, ми звертаємо на нього увагу, лише коли вже щось не ОК.📍 Тому так важливо знайти 1 годину на рік, щоб потурбуватися про нього, та обговорити ризики для серця зі своїм лікарем….
Місяць: Вересень 2023
Емоційні гойдалки
Перепади настрою є нормою у відповідь на стрес, зміни в житті, відчуття небезпеки. Звісно, все це помножується на два, коли ще починаємо хвилюватися за близьких, роботу чи домашні клопоти. Разом із проектом #ТиЯк нагадуємо, як упоратися з емоційними гойдалками. 👇 ✔️Як би не качало з боку в бік, важливо усвідомити,…