❤️ЗАХИСТИ СВОЄ СЕРЦЕ❗️
💓Наше серце працює щодня, щогодини щохвилини, воно працює постійно, навіть коли ми робимо рутинні речі.
💓Але як правило, ми звертаємо на нього увагу, лише коли вже щось не ОК.
📍 Тому так важливо знайти 1 годину на рік, щоб потурбуватися про нього, та обговорити ризики для серця зі своїм лікарем. Особливо, якщо людина в наступній групі ризику:
▪️Вік 50+ для пані і 40+ для пана
▪️Діабет
▪️Гіпертонія або епізод підвищення тиску
▪️Підвищений холестерин
▪️Вживання алкоголю і куріння
▪️У сім’ї були випадки інфаркту чи інсульту у родичів до 50-ти років
▪️Відчуваєте задишку і біль у грудях під час фізичних навантажень
▪️Відчуваєте, що серце б’ється не в такт, нерівномірно, “з перебоями”